流暢揮桿 打好長鐵桿

2007年11月13日蘋果日報

高球教室
對中、高差點的球友來說，長鐵桿簡直是惡夢，因為球不容易被打起來，就算順利把球打飛起來，也不容易打出應有的距離，而且常會出現「剃頭球」(Topping)。
示範：高凱煌(國華星願高爾夫學院教練)
攝影：游智勝
 

動作示範：
正確揮桿：要打好長鐵桿，最重要是保持流暢的揮桿，而且從瞄球時，就必須做出平衡的站姿。
1：頭部保持穩固。
2：上桿時，盡量讓手臂伸展，有助於維持平衡。
3：轉動到上桿頂點時，讓重心平均分配在雙腳。
要有良好的觸球，關鍵仍是在保持平衡，上桿時中心軸別往右移太多，觸球時重心也別向前轉移過頭。
 

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錯誤揮桿1
球友做出相當大的上桿，在球後方儲備很大的能量，不過當下桿時，重心並沒有轉移回來，造成揮桿圓弧的最低點後移，所以造成桿頭向上移動時才碰觸到球，剃頭球因此出現。

本文載自蘋果日報: http://1-apple.com.tw/index.cfm?Fuseaction=Article&Art_ID=3989300&IssueID=20071113